Dolor, inflamación y rigidez articular, además de fatiga y decaimiento son algunos de los síntomas de esta enfermedad y que a través de la Terapia Ocupacional pueden ser más llevaderos. En este sentido, Claudia Valenzuela, terapeuta ocupacional de Clínica Ciudad del Mar, entrega algunas recomendaciones para aquellas actividades de la vida diaria que, en pacientes con artritis reumatoide, dificultan su desenvolvimiento, además de educar con prácticos consejos.
La Artritis Reumatoide es una enfermedad crónica, inflamatoria y sistémica de causa autoinmune, donde el sistema inmune no trabaja de manera ordenada. No sólo produce inflamación en las articulaciones, sino que también afecta a órganos vitales, deteriora la calidad de vida, reduce la autonomía y afecta el aspecto físico, psíquico y emocional de la persona.
Así, aliviar los molestos síntomas, evitando la progresión de las deformaciones propias de la Artritis Reumatoide y el deterioro articular que ésta conlleva, es parte del trabajo y los beneficios que entrega a los pacientes la Terapia Ocupacional y que en Clínica Ciudad del Mar está tomando cada vez más fuerza debido a la red de apoyo integral que entrega a sus pacientes. Asimismo, esta disciplina se encarga de facilitar y mejorar el desempeño de las personas en sus actividades diarias, sean éstas de auto mantenimiento, trabajo, estudio, deportes, juegos o de tiempo libre.
Cuando se trata de Artritis Reumatoide, es esencial abordarla precozmente, de manera que se ayude a aliviar los síntomas y recuperar las limitaciones articulares que provoca esta patología. Para ello, se lleva a cabo un plan de ejercicios que busca educar con prácticos consejos sus movimientos corporales y así disminuir las lesiones y la sobrecarga articular. Por lo anterior es que es necesario la enseñanza de los pacientes en cuanto a la enfermedad, saber lo que es, sus cuidados y precauciones, haciendo un seguimiento de las rutinas y así definir las acciones a seguir para dar con un mejor tratamiento.
“Lo importante es escuchar el cuerpo, cuando el dolor de una actividad o ejercicio se amplifica, hay que detenerse. La clave está en el cambio de la forma de ejecutar la actividad, de modo que se evite que se afecten las articulaciones. Aplicar técnicas de ahorro de energía dan la posibilidad de modificar y adaptar nuestro entorno y entrenarnos en el uso de ayudas y adaptaciones que faciliten las actividades diarias”, sostiene la terapeuta ocupacional de Clínica Ciudad del Mar, Claudia Valenzuela.
Tratamiento paso a paso
En Chile, son cerca de 80 mil las personas que sufren y conviven a diario con la artritis, enfermedad crónica, degenerativa y altamente invalidante, que afecta principalmente las manos y pies, pese a que puede comprometer otros órganos. Por ello es que es importante tomar medidas de ayuda en cuanto se tengan los primeros indicios de la patología.
Claudia Valenzuela explica que para iniciar el tratamiento, se debe realizar una evaluación integral a cada paciente, ya que las personas tienen diferentes zonas con inflamación, dolor, deformación y debilidad.
“Es esencial que se lleve a cabo una exhaustiva entrevista para conocer a la persona, solicitando la descripción de las rutinas que lleva a cabo. A esto se le suma la evaluación médica, de modo que se puedan definir la cantidad de sesiones y acciones terapéuticas que el paciente requiere”, indica la especialista.
Asimismo, señala Claudia Valenzuela, los terapeutas ocupacionales se encargan de realizar diversas acciones, desde la educación en los cuidados y precauciones, hasta un seguimiento de las rutinas, para poder definir qué acciones pueden estar afectando en los procesos de la enfermedad.
De este modo, las recomendaciones apuntan a ejercicios diarios de higiene articular para que se adquieran como hábitos. También se proponen cambios en la forma de realizar las actividades y se confeccionan dispositivos que ayuden a disminuir el impacto en las articulaciones, entre otros. “Se trabajan ejercicios específicos de manera protegida, para no lesionar las articulaciones, pero que ayuden a mejorar componentes de la función, como la fuerza y movilidad”, agrega la profesional de Clínica Ciudad del Mar.
Para el cuidado personal de quienes han perdido fuerza de prensión en manos, se diseñan ejercicios para trabajar de acuerdo a los requerimientos específicos de cada persona. A ellos se les llama “ejercicios protegidos”. Lo importante de realizar estas actividades de manera segura, sin impactar las articulaciones, pero lograr mejorar los componentes necesarios para que las manos puedan funcionar y realizar las actividades.
Clínica Ciudad del Mar, a través de su Centro de Excelencia Artritis Reumatoide, busca educar el manejo del dolor a través de un trabajo multidisciplinario, donde interactúan diferentes especialistas con el fin de darles a los pacientes una mejor calidad de vida.
Es importante recordar que esta patología puede afectar a cualquier persona, por lo que es esencial que exista una red de apoyo para quienes la padecen. “Siempre es importante tener presente esta idea, especialmente para llevar a cabo actividades que causen dolor o cansancio, manifestándolo a sus familias, cuidadores o amigos, y así compartir los quehaceres domésticos”, puntualiza Claudia Valenzuela, terapeuta ocupacional de Clínica Ciudad del Mar.
