La lactancia materna y sus beneficios

La lactancia materna aporta múltiples beneficios, tanto para la mamá como para  el niño, pero de todos ellos, los más importantes son sus propiedades inmunológicas y nutricionales que no existen en ningún otro alimento. En la semana de la lactancia materna, te recordamos sus ventajas y consejos para llevarla a cabo de forma exitosa.

La leche materna aporta los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable del niño. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la recomienda como alimentación exclusiva durante los seis primeros meses de vida, para posteriormente complementarla con alimentos apropiados a la edad, pudiéndose mantener hasta los 2 años o más.

Aporta múltiples beneficios, tanto para la mamá como para  el niño, pero de todos ellos, los más importantes son sus propiedades inmunológicas y nutricionales que no existen en ningún otro alimento. En la semana de la lactancia materna, te recordamos sus ventajas y consejos para llevarla a cabo de forma exitosa.

La leche materna aporta los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saludable del niño. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la recomienda como alimentación exclusiva durante los seis primeros meses de vida, para posteriormente complementarla con alimentos apropiados a la edad, pudiéndose mantener hasta los 2 años o más.

Practicar la lactancia, según Ana María Calderón, matrona con más de 10 años de experiencia en este tema, es un acto natural de nuestra especie. “Los mamíferos no se cuestionan si dar o no dar pecho, tampoco las posturas, los horarios. Es algo que hacen de forma natural, instintiva. La mamá, a través de una conexión con su guagua va conociendo las mejores posturas, los horarios en que su hijo debe alimentarse, ya que no existen recetas y cada niño es diferente del otro”.

Consejos para una lactancia exitosa

Para un proceso de lactancia óptimo, es necesario que la mamá esté conectada con su hijo e informada, pero también es muy importante que esté acompañada y cuente con una red de apoyo constante, ya sea su pareja o mujeres de su entorno.

La especialista en lactancia recomienda erradicar las frases negativas como: “la leche no alimenta porque el niño no sube lo suficiente, que queda con hambre, que mejor ocupemos chupete y que se va a acostumbrar a los brazos. La madre se debe empoderar en la etapa previa al nacimiento para que cuando tenga dificultades sepa enfrentarlas, pida ayuda y no acuda a la fórmula al primer intento. Hay que recordar que es imposible cumplir con todas las reglas, porque cada niño es único e irrepetible al igual que sus madres, entonces la dinámica que se genera entre ellos es única”, explica.

También aconseja que aquellas madres que tengan la opción, contacten a una asesora certificada en lactancia, antes del nacimiento para resolver dudas y tener un acompañamiento extra durante la primera semana de post parto, que es una etapa crucial, además del apoyo de su médico y la matrona. También se puede acudir a grupos de acompañamiento. En Clínica Ciudad del Mar existe un grupo guiado por Ana María, que actualmente y debido a la contingencia se desarrolla de forma virtual, para compartir experiencias y resolver dudas acerca de este fundamental proceso.