Tu clave expiró, por seguridad deberás cambiarla.
Tu clave expiró, deberás actualizarla. Además, por política de seguridad deberás crear una pregunta secreta.
ActualizarA pesar de que la rutina de muchos ha cambiado durante la pandemia, es importante mantener buenos hábitos alimenticios, es decir, no saltarse comidas, hidratarse, consumir frutas y verduras por su alto contenido de vitaminas y antioxidantes, y una cantidad adecuada de carbohidratos, grasas y proteínas, según tus requerimientos.
Estos hábitos ayudan a tu organismo a no estar en un estado de estrés o inflamación que lo puede hacer más susceptible a la infección o empeorar la sintomatología en caso de contagio del virus.
Lilian Contreras, nutricionista de Clínica Ciudad del Mar, recomienda:
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